スタッフブログ|鍼灸・整体・マッサージを行なうなら笹塚のせせらぎ鍼灸整骨院

各種保険取扱い / 交通事故診療対応

 03-5333-8820

予約優先制 急患も随時受付中 お気軽にご相談ください。
月〜金 9:30〜12:30 / 15:00〜20:30
土 9:30〜17:00

スタッフブログ

スタッフブログ

ブログ

■2013年08月27日(火)  クーラー病について
エアコンで冷えすぎた室内にいる事で起こる
冷房病(クーラー病)と呼ばれる症状が多い時期です。

温度の急激な変化等で自律神経が乱れる事で様々な症状が出ます。

主に手足の冷え、頭痛、だるさ、肩こり、腰痛、便秘、下痢、肌荒れ等です。

外気との差を小さくする工夫はもちろんですが、
意外とおろそかになりがちな生活習慣を見直す事も必要です。

食事、睡眠、入浴等どうでしょうか?

それでも改善しない方や症状がつらい方は
マッサージやストレッチでリラックスすることで
自律神経を整える方法もありますのでお気軽にご相談下さい。

ようちゃん
afd23-3.jpg 301×397 25K

■2013年08月02日(金)11:59  マッサージ
grp0802215136.gif 393×430 15K何かと、スポーツなどしたくなる季節ですね。

スポーツ後の筋疲労には、スポーツマッサージが効果的です。

マッサージの効果の一つとして、血流促進があります。
血流がよくなると、固まった筋肉がほぐれ動きやすくなります。

ほっとくと大変なことに・・・

筋肉痛でお困りの方は是非、せせらぎへ☆


小ぶくろう 





過去ログ 2013年06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2014年01月 02月 03月 04月 05月 06月 09月 10月 11月 12月 
2015年01月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2016年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 
2022年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2023年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 12月 
2024年01月 02月 03月 04月 05月 06月 07月 08月 09月 10月 11月 

せせらぎ鍼灸整骨院