低周波は表面にある表層筋に働きかけます。 筋肉への負担も少ないため、一般的に取り入れられる方法です。
慢性的な肩や腰のこり、老化や運動不足による膝の痛みなどは、低めの周波数で行なうことで筋肉の働きを活発化できます。

神経痛などの痛みには少し高めの周波数で行なうと、神経の働きを抑える鎮痛・鎮静の効果が期待できます。

このような症状は温めることも大切なので、温熱パットと低周波を組み合わせて使うことがあります。